【よくわかる！】足の痛みとその原因

スポーツ起こる一番多いケガはなんと言っても足首の捻挫です！

また、捻挫以外にも疲労骨折などのやっかいな難治性のケガも多いです。

そんな足の痛みですが、痛みので出方や場所である程度特定することができます。

今回は足の痛みと原因を整理していきたいと思います！

あきと

くるぶしから下の痛みをまとめています！

疾患一覧（あいうえお順）

• アキレス腱障害
• 外脛骨障害（有痛性外脛骨）
• 外反母趾
• 後脛骨筋腱炎
• 三角骨障害
• シーバー病
• 舟状骨疲労骨折
• 母趾種子骨障害
• 踵部脂肪体炎
• Jones骨折（第５中足骨疲労骨折）
• 足底腱膜炎
• 足関節捻挫
• 第２〜４中足骨疲労骨折
• 長母趾屈筋腱炎
• フットボーラーズアンクル（衝突性外骨腫、前方インピンジメント症候群）
• フライバーグ病（第２ケーラー病）
• 内果疲労骨折
• 腓骨筋腱炎／脱臼
• モートン病
• リスフラン関節捻挫

あおい

足の痛みでもこんなに種類が多いんですね 😯 

急性外傷
−急激に痛くなった方

明らかにこの瞬間に痛くなった（足を捻ったなど）という瞬間があった場合の足の痛みを整理していきます。

足を捻った場合

あきと

隠れていた疲労骨折が、ある瞬間に完全骨折となってしまうこともあります...

踵を勢いよくぶつけてしまった場合

慢性障害
−徐々に痛くなった方

慢性的な痛みは、足の甲〜前／内側／外側／裏／後で分類して説明していきます！

足の甲〜前側の痛み

足の内側の痛み

足の外側の痛み

足の裏の痛み

足首の後ろの痛み

まとめ

今回は足の痛みと原因についてリストアップしてみました！

今後はそれぞれの疾患について説明していきたいと思います！

あきと

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