膝_ケガ リハビリテーション膝関節膝ジャンパー膝 ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）とリハビリテーション 2021年2月27日 今回はジャンパー膝（Jumper's Knee、ジャンパーズニー、膝蓋靭帯炎）について書いていきます。 スポーツ選手の膝痛の中でも非常に起こりやすいケガです。 日常生活でも階段の昇降で痛みが出ることも多いため、困っている人は多いのではないでしょうか。 そんなジャンパー膝について解説していきたいと思います！ ジャンパー... あきと
膝_ケガ リハビリテーション膝関節膝膝外側側副靭帯損傷 膝外側側副靭帯（LCL）損傷とリハビリテーション 2021年2月15日 今回は膝外側側副靭帯（LCL：lateral collateral ligament）を損傷してしまったの対処法について書いていきます。 稀なケガではありますが、他の組織の損傷を合併していることが多く、中等度以上では痛みが残りやすく厄介なケガです。 今回はそんなLCL損傷について解説していきたいと思います！ 膝LC... あきと
膝_ケガ リハビリテーション膝関節膝膝前十字靭帯損傷 膝前十字靭帯（ACL）損傷とリハビリテーション 2021年1月29日 膝前十字靭帯（以下、ACL）損傷は、最もスポーツ選手を困らせる怪我と言われています。 スポーツ復帰には手術が必要とされ、早くても手術から6ヶ月かかります。 この記事ではACL損傷してしまった方、ご家族、コーチの方へ、ACL損傷後の対応やリハビリについて書いていきます。 膝ACL損傷とは？ 膝ACL損傷とは膝の中にある... あきと
膝_ケガ 膝関節膝ケガ 【よくわかる！】膝の痛みとその原因 2021年1月14日 膝は最も痛みが出やすい関節といっても過言ではありません。 整形外科病院のデータでは、膝関節疾患が全体の２５％を占めているとも言われています。 そんな膝の痛みですが、痛みので出方や場所である程度特定することができます。 今回は膝の痛みと原因を整理していきたいと思います！ ※交通事故や転倒などによる骨折は除外していますので... あきと
