今回は腸腰筋肉ばなれ・腱周囲炎（Psoas Syndrome）の対処法について書いていきます。 股関節の前方の痛みの原因は「腸腰筋の肉ばなれ」や「腱周囲炎」かもしれません。 走る・蹴る・ジャンプといった動作で痛みが出る場合、要注意です。 無理を続けると回復が長引くため、早めの対処が大切です。 この記事では、腸腰筋のケガ...