今回はアキレス腱炎の対処法について書いていきます。 アキレス腱炎はランナーに多いケガです。 ポイントを押さえないと、とても再発しやすく、リハビリの管理も少し難しいんです。 今回はそんなアキレス腱炎についてポイントを解説していきたいと思います！ アキレス腱炎とは？ アキレス腱炎とは踵に付着しているアキレス腱が炎症を起こ...